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【映画館でミュージカル】ENDLESS SHOCK
還暦
25.12.07
土曜日はリハビリ今回はストレッチだけでなく筋肉鍛えましょう、と簡単に(簡単じゃない)出来るのを教えてもらいました。以前から筋肉も鍛えてね、···
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